good vibrations
best groove
and fun!
Freitags, 20.00 Uhr, Turnhalle Felsenegg (Eingang beim roten Platz)
Bei uns ist jede Frau und jeder Mann richtig, die / der aktiv fit bleiben möchte. Unser Alter ist von 30/35 bis gefühlten …Jahren? 😉
Aufwärmen z. B . Musik, Ball, Seil
Hauptteil z.B. Kraft, Ausdauer, Koordination, Stabilisierung
Spiel und Spass Fussball, Unihockey, Volley etc.
Anschliessend Kameradschaft beim Durstlöschen.
Komm in DEINE Fitnessriege!
Melde dich bei Patrick Hägeli
E-Mail
078 606 15 25
Leiterteam:
Patrick Hägeli
Lukas Schürmann
Markus Willimann
Franz Grüter
