Fitnessriege

good vibrations

best groove

and fun!

Freitags, 20.00 Uhr, Turnhalle Felsenegg (Eingang beim roten Platz)

Bei uns ist jede Frau und jeder Mann richtig, die aktiv fit bleiben wollen. Unser Alter ist von 30/35 bis gefühlten …Jahren? 😉

Aufwärmen                          z. B .Musik, Ball, Seil

Hauptteil                               z. B. Kraft, Ausdauer, Koordination, Stabilisierung

Spiel und Spass                   z. B. Fussball, Unihockey, Volley

Anschliessend Kameradschaft beim Durstlöschen.

Komm in DEINE Fitnessriege!

Melde dich bei Patrick Hägeli
E-Mail
078 606 15 25

Leiterteam:
Patrick Hägeli
Edi Schürch
Luki Schürmann
Bruno Tschuppert
Franz Grüter